Les bases de l'autohypnose - Institut d'Hypnose Thérapeutique Denis Jaccard

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Les bases de l'autohypnose

Programme
complet

Durant cette formation aux bases de l'auto-hypnose, vous aurez l'opportunité d'apprendre à vous mettre volontairement, et sans l'aide de personne, dans un état de conscience modifié et à en ressortir en totale sécurité. Cet état de conscience modifié, appelé également transe hypnotique, vous permettra d'utiliser toutes vos capacités et de mobiliser toutes vos ressources. L'état de conscience modifié n'est pas quelque chose de nouveau puisque l'on retrouve des traces de son utilisation sur des papyrus datant de l'Egypte ancienne (3000 av. J.-C.). Il correspond à une fréquence des ondes cérébrales comprises entre 3 Hz et
12 Hz. A noter que cet état est connu et mesuré depuis longtemps (1929) par le monde médical à l'aide d'un électroencéphalogramme.

Lorsque notre cerveau se trouve dans cet état particulier, il a accès à des ressources beaucoup plus importantes que celles auxquelles il a accès dans un état d'éveil normal. L'objectif de ce cours est de vous permettre d'apprendre à entrer, à volonté, dans cet état, source de changements profonds et durables et d'en ressortir en totale sécurité.

Est-ce que je perds le contrôle de moi-même en utilisant l'autohypnose ? A cette question qui m'est souvent posée, je peux, sans le moindre doute, répondre par la négative. En réalité, c'est tout le contraire qui se produit puisque l'autohypnose permet de gérer et de contrôler encore mieux notre corps et notre esprit. Les personnes qui ont recours à l'autohypnose pour gérer des douleurs physiques intenses ou les sportifs d'élite qui utilisent l'auto-hypnose pour accroître leurs performances sont là pour en témoigner.

A titre d'exemple, voici quelques situations où la pratique de l'autohypnose pourrait vous être utile :

-	Vous avez un travail important à réaliser et vous désirez être le plus performant possible
-	Vous avez besoin d'accroître votre imagination, votre créativité ou votre confiance
-	Vous souffrez de douleurs (migraine, dos, etc.) et vous désirez les atténuer
-	Vous devez prendre la parole en public et vous désirez gérer votre stress
-	Vous êtes face à la maladie et vous désirez activer le système immunitaire de votre corps
-	Vous devez apprendre quelque chose de nouveau et vous désirez accroître votre concentration
-	Vous désirez améliorer la qualité et l'intensité de vos sensations dans votre vie sexuelle

Dès le moment où vous désirez pouvoir utiliser plus efficacement vos ressources et vos capacités, l'autohypnose peut vous aider et vous apporter une plus-value importante.

Ce cours est complété par le stage intitulé techniques avancées d'autohypnose qui vous permet d'utiliser encore plus efficacement l'état hypnotique. Le cours "les bases de l'autohypnose" se déroule toujours le samedi alors que le cours intitulé techniques avancées d'autohypnose se déroule le dimanche. Si vous aimez que les choses aillent vite, vous pouvez vous inscrire pour le week-end entier et ainsi suivre les deux cours à la suite. Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter !

Pour qui ?

Ce stage est destiné aux personnes qui désirent

	découvrir ce qu'est l'autohypnose par la pratique
	pouvoir se détendre et se relaxer de manière rapide et profonde
	accéder à leur plein potentiel et l'exploiter au quotidien
	calmer l'agitation mentale et trouver la paix de l'esprit

Programme

Définir ce qu'est l'autohypnose et ce qu'elle n'est pas

Etre capable d'entrer en transe hypnotique rapidement et efficacement

Découvrir et pratiquer les bases de l'autohypnose

Ancrer une transe pour la retrouver plus facilement et plus aisément

Connaître et pratiquer plusieurs techniques pour entrer en transe

Utiliser l'état de transe pour suggérer des changements positifs à l'inconscient

Durée : 1 jour

Prix : CHF 190.- / € 150.-

Calendrier

Les bases de l'autohypnose

1 jour

CHF 190

Suisse romande, lieu à définir

10 mars 2012

Inscription

Le moyen la plus sûr pour vous inscrire consiste à télécharger un formulaire d'inscription, à l'imprimer et à le compléter avant de me l'envoyer par fax ou par poste.

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Si vous préférez les voies électroniques, vous pouvez compléter le formulaire ci-dessous :

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Prix :	CHF 190.00 / € 150.00
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CONDITIONS GENERALES
1. L’inscription est valide dès l’envoi d’une demande d’inscription sous quelque forme que ce soit (poste, fax, email, téléphone, etc.). 2. Les différentes modalités de paiement vous sont transmises à la réception de votre inscription. 3. Le paiement du solde aura dû être effectué avant le début du stage ou, au plus tard, au moment de l’arrivée sur le lieu du stage. 4. Le prix de la formation inclut l’animation et la documentation distribuée. Il ne comprend pas les frais de restauration, d’hébergement et de déplacement. 5. En cas d’annulation, par écrit ou par fax, 150.- restent acquis pour frais administratifs. Le solde sera remboursé par virement bancaire ou postal. 6. Si vous vous inscrivez moins de 15 jours avant le début du stage, veuillez me téléphoner ou m’adresser un email. 7. Lorsque le nombre de participants à un stage est considéré comme insuffisant, le stage peut être annulé. Les sommes déjà versées sont intégralement remboursées. 8. Les informations pratiques concernant le lieu, les possibilités de restauration et d’hébergement et leurs tarifs vous parviendront avec la lettre de confirmation.

Pour être tenu informé(e) des prochaines dates, inscrivez-vous ci-dessous :

En cas de questions, il vous suffit de me contacter téléphoniquement ou de m'adresser un email. N'hésitez pas, vous serez toujours la bienvenue ou le bienvenu. Pour vous inscrire, cliquez ici pour pouvoir imprimer un formulaire d'inscription. Une fois le bulletin d'inscription dûment complété, envoyez-le moi par poste ou par fax (depuis la Suisse : 032 835 37 66 / depuis un autre pays : +41 32 835 37 66). Il est également possible de me transmettre votre inscription par email en indiquant vos coordonnées complètes et le stage auquel vous désirez vous inscrire ( denis@denisjaccard.ch ).